Todo sobre el yogur, un gran aliado para bajar de peso

Una dieta rica en calcio, mineral más abundante en nuestro organismo, puede ayudar a quemar más calorías y juega un papel directo en el control del peso. Antes de comprar un suplemento, lea esta nota: verá cómo es posible adelgazar más y mejor si el calcio proviene de alimentos saludables como el yogur

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